IMG_3917

Hela februari har vi sprungit ganska intensivt med hundarna. Dels för att det naturligtvis är bra motion och träning, men också för att jag börjat bygga upp mitt havererade löpsteg successivt. Jag gillar egentligen inte asfaltlöpning med hund, men det är till största delen det som stått till buds. Tyvärr är det alldeles för blött i skogen och vid KSK har de konstsnöspår, som jag givetvis inte vill förstöra av respekt för alla motionsåkare där. Det är guld värt att ha konstsnöspår om man är längdskidåkningsentusiast. Allt arbete sker ideellt, men tyvärr blir spåren nästan varje säsong förstörda av både obetänksamma ryttare och även löpare som springer i spåren som genväg till stigarna uppför berget.

Asfalt och grusväg har det alltså varit, men jag bedömer båda hundarna som rutinerade vid det här laget (med ett litet frågetecken för Humla…;-)) och de har inte blivit stela, stumma eller visat tecken på belastning av denna träning. Dock har ju vädret sina konsekvenser – och efter varje löprunda ser både två- och fyrbenta ut som träsktroll. Dyngsura, leriga och skitiga! Det här problemet är man förskonad från när man springer i skogen – visst blir de leriga och blöta där också, men det är en helt annan smuts som finns på landsvägar! Denna etsar sig verkligen fast i pälsen och är sjukt svår att få bort. Jag hör till dem som anser att vägsalt, grus, smuts och sand inte hör hemma i en hundpäls eller i en hundfot. Därför har det i perioder blivit bad varje dag för vovvarna (och ja, matte och husse duschar förstås också).

Det är inte bara hundar och folk som blir skitiga – alla kläder och täcken är det ju bara att slänga direkt i maskinen när man kommer hem, och skorna i skotorken såklart. Nu har hundarna haft två uppsättningar med Hurtta-täcken i ständigt omlopp, och matte har fått gräva låååångt in i garderoben efter gamla avdankade träningskläder som får duga som ”slit- och släng-plagg”. Det känns som jag inte gjort något annat än att tvätta och hänga upp saker på tork….Herregud, tänk sen när man skaffar barn 😉

IMG_3937

Hundarna kommer självklart alltid i första hand – de är alltid badade, torkade, stretchade och matade samt att brasan är tänd innan jag hoppar in i duschen. Det tycker jag att man är skyldig sin hund! De dagar vi sprungit lite tuffare och jag märkt att det tärt på dom, får dom självklart lite extra till kvällsmaten. Och naturligtvis är vila och sömn en oerhört stor del i fysträning av hund. Underskatta inte vilan! Jag går inga ”rastrundor” överhuvudtaget de dagar det står lydnadsträning och löpträning på schemat, tillexempel. Det är kiss och bajs på tomten och sova halva dagen som gäller för de små studsbollarna